OBTENEZ UN ADHÉSION GRATUITE !

RÉCUPÉREZ VOTRE CADEAU 2022 !

Profitez pleinement de 2022 avec une adhésion annuelle dōTERRA offerte par nos soins !

*Dépensez plus de 150 € pour être éligible*

  • ACCÈS AUX PRIX DE GROS (Économisez 25 %)
  • + PROGRAMME D'ACHAT FIDÈLE DISPONIBLE (Économisez jusqu'à 55 %)
  • COACHING ET ÉDUCATION GRATUITS 

Comment utiliser les huiles essentielles ?

Aromatiquement. Topiquement. Interne.

Par l'odorat. 

Nous appelons cela l'utilisation « aromatique » des huiles essentielles. Cela inclut toute méthode d'application qui vous permet de ressentir l'arôme de l'huile. Vous pouvez utiliser les huiles essentielles de manière aromatique en :

Diffusion dans un diffuseur d'huile essentielle
Appliquer une goutte sur vos mains et inhaler
Porter comme parfum personnel

 

Autres façons d'utiliser les huiles essentielles de manière aromatique : 

  • Appliquez de l'huile sur un coton et placez-le dans les bouches d'aération de votre véhicule
  • Mélangez des huiles dans un vaporisateur avec de l'eau et vaporisez sur les meubles, les tapis ou le linge.
  • Ajoutez de l'huile à une lessive ou aux feuilles pour sèche-linge
  • Utilisation dans les nettoyants pour surfaces domestiques
Le sens de l'odorat est un outil capable de susciter des réponses physiologiques, mentales et émotionnelles puissantes. Les huiles essentielles sont rapidement absorbées par les récepteurs olfactifs, qui ont un lien direct avec le système limbique, la partie de votre cerveau qui stocke les souvenirs et les émotions. Certaines huiles essentielles induisent des effets stimulants ou revigorants, tandis que d'autres sont plus apaisantes.

Sur ta peau. 

L'application « topique » des huiles essentielles permet à l'huile de s'absorber dans la peau. Certaines zones bénéfiques où vous pouvez appliquer sont:

Cou, front et tempes
(sauf si l'huile est classée comme une « huile chaude »)
Poitrine et abdomen
Bras, jambes, plantes des pieds

 

Autres façons d'utiliser les huiles essentielles par voie topique : 

  • Ajoutez quelques gouttes d'huile à un bain chaud
  • Faites une compresse chaude ou froide en trempant un tissu dans de l'eau, en ajoutant des huiles essentielles, puis en l'appliquant sur la zone souhaitée
  • Ajoutez de l'huile à une lotion ou un hydratant, puis appliquez sur la peau
  • Massage - appliquer sur les zones ciblées
Les huiles essentielles pénètrent facilement la peau pour des bienfaits localisés, ce qui fait de l'application topique (sur la peau) un excellent moyen de profiter des bienfaits des huiles essentielles. C'est pourquoi doTERRA s'efforce de créer des huiles essentielles puissantes, assez efficaces pour favoriser une peau d'apparence saine, tout en étant suffisamment douces pour une utilisation quotidienne.

Ingestion. 

L'utilisation « interne » des huiles essentielles permet à l'huile d'être transportée dans tout votre corps. Assurez-vous d'abord que l'huile essentielle est sûre pour un usage interne, puis essayez l'une de ces méthodes :

Ajouter à un verre d'eau
Prendre une capsule végétale
Mettez une goutte sous votre langue

 

Autres façons d'utiliser les huiles essentielles en interne : 

  • Ajoutez des huiles essentielles à l'eau, aux smoothies, au lait, au thé ou à d'autres boissons
  • Mettre une goutte sous la langue
  • Prenez une capsule végétale ou ajoutez-la à une petite quantité de compote de pommes ou de yaourt
  • Utilisez des huiles dans les recettes de cuisine ou de pâtisserie pour remplacer les herbes et épices fraîches ou séchées

Lorsqu'ils sont ingérés, les huiles essentielles pénètrent directement dans la circulation sanguine via le tractus gastro-intestinal, où elles sont transportées dans le reste du corps. Les huiles essentielles sont facilement transportées vers tous les organes du corps, y compris le cerveau.

*Suivez les recommandations des étiquettes et autres directives professionnelles concernant le dosage lors de l'utilisation d'huiles essentielles en interne. WBien que doTERRA® utilise des tests et des analyses tiers pour garantir que chaque flacon d'huile essentielle atteint des normes élevées sans impuretés chimiques, ce n'est pas le cas de tous les distributeurs d'huiles essentielles. En utilisant des huiles essentielles de haute qualité, rigoureusement testées, vous pourrez les utiliser en toute sécurité et facilement en interne.